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| 山行目的 | 県境稜線つなぎI | | 行動予定 | 中道登山口 08:00 - 08:33 御在所岳中道裏道分岐 08:43 - 09:32 キレット 09:42 - 10:55 山上公園駅 11:05 - 11:31 御在所山 11:41 - 11:47 長者池 - 12:28 武平峠 12:38 - 13:38 直登コース・巻き道分岐 13:48 - 14:00 鎌ヶ岳 14:10 - 14:42 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 15:12 弥一ヶ岳 15:22 - 15:54 長石尾根取付 - 16:00 長石谷入口
| | 緊急時の対応・ルート | ①山上駅からロープウェイ
武平峠で中断、ロープウェイで下山
②武平峠で中断、国道477で下山 | | 食事 | 水3L、食料数回分。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, テント、シュラフ、マット、グランドシート, 着替え①(Tシャツ、ズボン、パンツ、靴下), タオル①、手拭い①、グローブ(含予備), 防寒着(フリース、ライトダウン), ファーストエイドキット, バーナー、鍋, 食料7食分、行動食5回分、飲料(水、スポーツ飲料)、タブレット(ブドウ糖、塩クエン酸), 浄水器、水筒、スプーン、カップ, ライター、トイレットペーパー, モバイルバッテリー②、コード, 虫除け(線香), 雨具(レインウェア、ザックカバー), 簡易トイレ、ボディシート、歯磨き, 座布団、笛、熊鈴、温度計、多用途ナイフ, ヘッドランプ、ランタン, ココヘリ、筆記用具、時計、携帯電話, 靴、ストック、ヘルメット、サンダル, 財布, ウイスキー |
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