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| 山行目的 | 船通山ハイキング | | 行動予定 | かたくりの里民宿たなべ 08:00 - 08:40 鳥上滝登山口 08:50 - 09:34 鳥上滝 09:44 - 10:40 亀石コース分岐 - 10:47 船通山 11:47 - 11:51 亀石コース分岐 - 13:00 亀石コース登山口 13:10 - 13:54 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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