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| 行動予定 | 1日目
椹島 04:00 - 06:42 樺段 - 09:59 小尾根上のピーク - 10:28 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 04:00 - 04:55 富士見平 - 07:49 赤石岳 - 08:42 コル - 09:17 百間平 - 10:05 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 03:00 - 04:44 中盛丸山 - 05:42 小兎岳 - 06:46 兎岳 - 07:30 聖兎のコル - 09:22 前聖岳 - 10:15 小聖岳 - 11:04 薊畑 - 11:27 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 04:00 - 04:34 せせらぎ - 05:16 岩頭滝見台 - 06:16 乗越 - 06:57 造林小屋跡 - 07:49 聖沢吊橋 - 09:03 小会所小屋跡 - 09:35 聖沢登山口 - 10:30 牛首峠 - 10:37 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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