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| 山行目的 | 茨城県の山（分県登山ガイド）制覇 | | 行動予定 | スタート地点 07:00 - 12:10 三鈷室山 12:40 - 13:33 三鈷室山登山口 - 17:03 ぬく森の湯
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマートフォン, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, 時計, サングラス, タオル, ストック, ハイドレーションキット |
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