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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 11:33 薬師峠 - 13:06 薬師岳山荘 - 14:05 薬師岳 - 14:39 薬師岳山荘 - 15:32 薬師峠 - 15:52 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:47 薬師沢小屋 - 09:28 祖母岳 - 09:45 雲ノ平山荘 - 10:08 スイス庭園 - 11:32 高天原峠 - 12:06 高天原山荘 - 12:21 高天原温泉 - 12:34 竜晶池 - 12:45 高天原温泉 - 13:09 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:00 - 08:50 水晶池分岐 - 08:53 水晶池 - 08:57 水晶池分岐 - 10:43 岩苔乗越 - 10:59 ワリモ北分岐 - 11:35 水晶小屋 - 12:13 水晶岳 - 12:41 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:00 - 05:28 ワリモ北分岐 - 05:36 岩苔乗越 - 05:52 ワリモ北分岐 - 06:15 ワリモ岳 - 06:51 鷲羽岳 - 07:37 伊藤新道分岐 - 07:42 三俣山荘 - 08:50 三俣蓮華岳 - 09:15 丸山 - 09:59 双六岳 - 10:43 丸山 - 12:17 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 黒部五郎岳 - 08:19 中俣乗越 - 08:55 赤木岳 - 09:36 北ノ俣岳 - 09:42 神岡新道分岐 - 10:56 太郎平小屋 - 11:34 五光岩ベンチ - 12:31 青淵三角点 - 13:38 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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