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| 山行目的 | ゆる縦走 | | 集合場所・時間 | （前日 16:00 発進 ⇢ 21:00 さわんど第2駐車場）
さわんどBT 08:00 ⇢ 08:30 上高地BT | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:07 河童橋 - 09:09 ビジターセンター - 09:14 小梨平 - 09:58 明神 10:08 - 10:13 徳本峠分岐 - 11:03 徳澤園 12:03 - 12:06 迂回路分岐 - 12:17 新村橋 - 13:13 横尾山荘 13:23 - 14:13 一ノ俣 - 14:20 二ノ俣 - 14:52 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 07:00 - 07:44 ババ平 - 08:16 水俣乗越分岐（大曲） 08:26 - 09:30 氷河公園分岐 09:40 - 10:49 ヒュッテ大槍分岐 11:49 - 12:34 殺生小屋分岐 - 13:23 槍ヶ岳山荘 14:23 - 15:15 槍ヶ岳 15:45 - 16:17 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:12 飛騨乗越 - 07:33 大喰岳 07:43 - 08:11 中岳 08:31 - 09:08 氷河公園分岐 - 09:26 南岳 09:36 - 09:48 氷河公園分岐 - 10:44 天狗原 11:44 - 12:12 氷河公園分岐 - 12:48 水俣乗越分岐（大曲） - 13:11 ババ平 - 13:36 槍沢ロッジ 13:46 - 14:09 二ノ俣 - 14:16 一ノ俣 - 15:01 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 07:00 - 08:04 本谷橋 08:14 - 09:02 ソーダラップ 09:12 - 09:36 Sガレ - 10:35 涸沢小屋 11:35 - 12:59 南稜取付 13:09 - 14:49 南稜分岐 14:59 - 15:13 北穂高岳 - 15:14 北穂高小屋 （1泊）
5日目
北穂高小屋 08:00 - 08:03 北穂高岳 - 08:14 南稜分岐 - 09:09 南稜取付 09:19 - 10:05 涸沢小屋 11:05 - 11:38 Sガレ - 11:54 ソーダラップ - 12:22 本谷橋 12:32 - 13:28 横尾山荘 （1泊）
6日目
横尾山荘 08:00 - 08:54 新村橋 - 09:04 迂回路分岐 - 09:07 徳澤園 09:17 - 10:06 徳本峠分岐 - 10:10 明神 10:20 - 11:02 小梨平 - 11:07 ビジターセンター - 11:09 河童橋 - 11:16 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら中止。 | | 注意箇所・注意点 | 氷河公園分岐から上は岩がゴロゴロ、槍の穂先は難易度高め、飛騨乗越〜天狗原までは、鎖場・はしご場あり。 | | 食事 | 基本、全て小屋の食事（朝食弁当を含む）でまかなう為、行動食＋非常食のみ携行。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山届：https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2892452&u=40702&c=cd62c553
Compass登録No.260507892452 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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