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| 行動予定 | 鳩ノ巣駅 07:30 - 07:50 正法院 - 08:53 大根ノ山ノ神 - 10:38 瘤高山 - 11:08 平石尾根分岐 - 11:11 本仁田山 - 11:59 大休場 - 12:34 安寺沢 - 12:55 徐ヶ野 - 13:06 林道安寺沢線分岐 - 13:23 奥多摩駅
| 行動予定
（自由記述） | 武蔵小杉⇒鳩ノ巣
2026年05月10日
05:00 ⇒ 07:09
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所要時間 2時間9分
運賃[IC優先] 定期代 + 1,034円（通常総額1,221円）
乗換 2回
距離 61.8km
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■武蔵小杉
↓ 05:00〜05:16
↓ ＪＲ南武線 立川行
↓ 2番線発 → 7・8番線着
▼[乗換不要] 登戸
↓ 05:17〜05:45
↓ ＪＲ南武線 立川行
■立川
↓ 05:57〜06:28
↓ ＪＲ青梅線 青梅行
↓ 1番線発
■青梅
↓ 06:40〜07:09
↓ ＪＲ青梅線 奥多摩行
↓ 2番線発 → 1番線着
■鳩ノ巣 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ★朝準備：薬飲む、体重測定など, ★コンタクトする, ★水・昼食・卵など入れる, ★朝食、ペットボトル、プロテイン飲む, ★スマートウオッチ, 非常用登山セット, 常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）, ティッシュ, 地図、コンパス, ストック, 雨具, ダウンジャケット、ウインドブレーカー, 行動食、アミノバイタル、おやつ、バナナ, バーナー、クッカー、カトラリー、OD缶, 水筒入れ、ウエストバッグ, モバイルバッテリー, イヤホン, タオル, 手袋, クールキャップ、アームカバー, ビニール袋, 眼鏡、拡大鏡, 着替え, 虫除け、ヤマビルハンター, メマトイ防止ネット、帽子, 膝サポーター, 体温計, サングラス |
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