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| 行動予定 | 1日目
Dragnag 08:00 - 09:50 Gokyo （1泊）
2日目
Gokyo 08:00 - 11:10 Gokyo Ri - 12:56 Gokyo （1泊）
3日目
Gokyo 08:00 - 12:10 Renjo La - 16:18 Lunden （1泊）
4日目
Lunden 08:00 - 09:03 Dingjung - 10:06 Tarngga - 11:25 Hungmo - 12:06 Thame （1泊）
5日目
Thame 08:00 - 09:06 Samde - 09:44 Thamu - 10:26 Kisibook - 11:55 Namche bazar - 14:54 Manjo （1泊）
6日目
Manjo 08:00 - 08:39 Benkar - 10:20 Phakding - 12:03 Chaurikharka Suspension Bridge - 12:49 Cheplung - 13:58 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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