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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 昇仙峡天神森無料市営駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 昇仙峡口 - 10:50 獅子平分岐 -
11:28 白砂山 - 11:51 パノラマ台 -
12:06 弥三郎岳 - 12:21 パノラマ台 -
12:55 夫婦木神社 - 13:35 昇仙峡滝上 -
14:40 昇仙峡口 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに登山計画を登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, 熊よけ鈴, 携帯予備バッテリー |
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