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| 行動予定 | 1日目
大台ケ原ビジターセンター 08:30 - 09:07 日出ヶ岳 09:27 - 09:56 正木ケ原 - 10:02 尾鷲辻 - 10:40 又剱山 11:00 - 11:50 尾鷲辻 - 12:00 牛石ヶ原 - 12:12 大蛇? 12:42 - 13:16 シオカラ谷吊橋 - 13:51 大台ケ原ビジターセンター （1泊）
2日目
大台ケ原ビジターセンター 05:01 - 05:19 川上辻 - 06:09 大和岳入口 - 06:55 林道分岐 - 07:00 トンネル西口登山口 - 08:39 一ノ垰 - 08:42 新道分岐 - 08:59 奥駈道出合 - 09:21 弁天ノ森 - 09:39 聖宝ノ宿跡 - 10:37 弥山小屋 11:07 - 11:34 八経ヶ岳 12:04 - 12:14 弥山辻 - 12:19 明星ヶ岳 - 12:22 弥山辻 - 12:52 日裏山 - 12:58 トップリ尾分岐 - 13:01 高崎横手 - 13:14 狼平避難小屋 13:24 - 14:22 弥山小屋 （1泊）
3日目
弥山小屋 07:00 - 07:04 弥山 - 07:06 弥山小屋 - 07:30 修覆山 - 07:56 弥山小屋 - 08:29 聖宝ノ宿跡 - 08:49 弁天ノ森 - 09:03 奥駈道出合 - 09:37 沢沿いコース分岐 - 09:40 トンネル西口登山口
| 行動予定
（自由記述） | 2日目の朝、大台ケ原ビジターセンターからトンネル西口登山口までは自家用車で移動。その間の上記自動作成ルートは不使用。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 食材（ラーメン、味噌汁、レトルト等）, 飲料, ハイドレーションキット, ガスカートリッジ, コンロ（ジェットボイル）, コッヘル, コップ, 箸、スプーン、フォーク, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 結束バンド, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, スマホの充電器＆充電ケーブル, 時計（スマートウォッチ）＆充電ケーブル, 大型モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, 小型チェア, ミニテーブル, シェラフ, ヘルメット |
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