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| 山行目的 | トレランと一緒にダイトレを歩く（時にはランも入れる） | 行動予定
（自由記述） | □■□■ 目標タイムは昨年のタイムと同じタイムで歩く！！
☆ ☆ 昨年の実行 コースタイム ※8時間5分
ゆうあいステーション「ふれあい広場」(P1) 7:00
(32分)
7:32 竹の内峠 (P2) 7:35
(70分)
8:45 岩橋山 (P3) 8:48
※山麓公園分岐手前のベンチで本日最初の休憩約10分
(82分)
10:10 葛城山(P4)(初級ゴール) 10:15
(39分)
10:54 水越峠(P5) 10:55
※金剛の水で本日2回目の休憩約10分
(80分)
12:15 金剛山(一の鳥居)(P6)(中級ゴール) 12:30
(20分)
12:50 ちはや園地 ※3回目（これで最後）の休憩約10分 13:00
(55分)
13:55 行者杉峠 (P7) 14:00
(65分)
15:05 南海天見駅前(P8)(上級ゴール)
| | 食事 | ※ 行動食程度 | | その他 | 金剛山、一の鳥居は楽しみでイッパイ♪♪♪
Ｍ−キチさ〜ん！！
待っててや〜 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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