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| 行動予定 | 1日目
称名滝駐車場 05:00 - 05:20 大日岳登山口 - 05:25 飛竜橋 - 05:33 称名滝展望台 - 05:40 飛竜橋 - 05:45 大日岳登山口 - 07:35 牛首 - 08:33 大日平山荘 - 11:15 大日小屋 - 11:36 大日岳 - 11:50 大日小屋 - 12:06 中大日岳 - 12:11 七福園 - 13:33 奥大日岳 - 14:28 室堂乗越 - 14:43 新室堂乗越 - 15:01 雷鳥沢 - 15:05 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 06:56 剱御前小舎 - 07:18 剱御前 - 07:39 剱御前小舎 - 08:14 別山南峰 - 08:21 別山北峰 - 08:28 別山南峰 - 09:18 真砂岳 - 10:07 富士ノ折立 - 10:17 大汝休憩場 - 10:34 雄山 - 11:09 一の越 - 11:59 龍王岳 - 12:33 鬼岳東面 - 13:14 獅子岳 - 14:01 ザラ峠 - 14:41 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
3日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:21 五色ヶ原山荘 - 05:59 鳶山 - 07:33 越中沢岳 - 09:52 スゴ乗越小屋 - 11:07 間山 - 12:31 北薬師岳 - 13:14 薬師岳 - 13:48 薬師岳山荘 - 14:41 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 05:58 五光岩ベンチ - 06:55 青淵三角点 - 08:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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