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| 行動予定 | 1日目
菅平高原スキー場 09:00 - 11:44 小根子岳 - 12:06 根子岳 - 13:08 分岐 - 13:22 四阿山 - 13:25 四阿山三角点 - 13:35 鬼岩分岐 - 14:24 パルコール嬬恋スキー場 - 14:32 浦倉山 - 14:38 米子不動下降点 - 15:40 赤沢峠 - 17:02 土鍋山 （1泊）
2日目
土鍋山 05:00 - 05:36 破風岳 - 05:57 毛無峠 - 05:59 御飯岳登山口 - 07:07 唐沢峠 - 08:01 万座峠 - 08:38 万座温泉 - 10:06 山田峠避難小屋（冬期のみ） - 10:49 渋峠 - 11:19 横手山 - 11:23 横手山山頂ヒュッテ - 11:43 のぞき分岐 - 12:18 草津峠 - 12:22 草津峠分岐 - 12:44 鉢山 - 12:53 忠右衛門新道分岐 - 13:35 熊吊尾根ノ頭 - 13:46 忠右衛門新道分岐 - 14:08 赤石山 - 14:36 湯ノ沢ノ頭 - 15:32 ダン沢ノ頭 - 16:03 オッタテ峰 - 16:21 オッタテ峠 （1泊）
3日目
オッタテ峠 05:00 - 05:27 小高山 - 05:40 五三郎小屋（荒廃） - 06:38 大高山 - 07:44 カモシカ平 - 08:22 高沢山 - 08:54 エビ山 - 09:28 野反湖第2キャンプ場 - 09:42 野反湖ビジターセンター - 09:51 野反湖 - 10:06 ハンノキ沢 - 10:39 地蔵峠 - 11:03 地蔵山 - 12:12 堂岩山 - 12:30 猟師ノ沢ノ頭 - 13:16 白砂山 - 14:04 上ノ間山 - 14:30 赤沢山 - 15:09 忠次郎山 - 15:40 上ノ倉山 - 16:07 ムジナ平避難小屋 （1泊）
4日目
ムジナ平避難小屋 05:00 - 05:06 ムジナ平 - 05:16 セバトノ頭 - 06:08 P1,563 - 06:41 湯之谷渓谷下降点 - 07:26 KWV新道登山口 - 08:27 三国 - 09:10 平標登山口バス停 - 09:13 平標登山口 - 10:29 四合目 - 11:07 松手山 - 12:27 平標山 - 13:02 前仙ノ倉山 - 13:12 仙ノ倉山 - 13:33 エビス大黒避難小屋 - 13:59 エビス大黒ノ頭 - 14:45 毛渡乗越 - 15:13 越路避難小屋 （1泊）
5日目
越路避難小屋 05:00 - 05:44 万太郎山 - 05:46 吾策新道分岐 - 06:36 大障子避難小屋 - 07:30 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 07:37 オジカ沢ノ頭 - 07:59 中ゴー尾根分岐 - 08:22 肩ノ小屋 - 08:32 トマノ耳 - 08:43 オキノ耳 - 09:28 一ノ倉岳 - 09:46 茂倉岳 - 09:56 茂倉岳避難小屋 - 10:14 茂倉岳 - 11:29 武能岳 - 12:00 蓬峠 - 12:52 七ツ小屋山 - 12:54 大源太山分岐 - 13:27 旧国道分岐 - 13:29 清水峠 （1泊）
6日目
清水峠 08:00 - 09:49 ジャンクションピーク - 09:59 宝川分岐 - 10:04 朝日岳 - 10:50 笠ヶ岳避難小屋 - 10:53 笠ケ岳 - 11:32 白毛門 - 11:58 松ノ木沢の頭 - 13:13 白毛門登山口駐車場 - 13:23 土合
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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