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| 行動予定 | 1日目
トンネル西口登山口 06:00 - 08:31 天川辻 - 08:34 行者還避難小屋 - 09:09 行者還岳 09:29 - 09:53 行者還避難小屋 - 09:56 天川辻 - 10:57 一ノ垰 - 11:01 新道分岐 - 11:20 奥駈道出合 - 11:44 弁天ノ森 - 12:04 聖宝ノ宿跡 - 13:09 弥山小屋 14:09 - 14:14 弥山 - 14:17 弥山小屋 - 14:44 修覆山 - 15:14 弥山小屋 （1泊）
2日目
弥山小屋 04:20 - 04:51 八経ヶ岳 05:01 - 05:12 弥山辻 - 05:17 明星ヶ岳 - 05:21 弥山辻 - 05:54 日裏山 - 06:01 トップリ尾分岐 - 06:05 高崎横手 - 06:19 狼平避難小屋 - 07:24 弥山小屋 08:24 - 09:01 聖宝ノ宿跡 - 09:24 弁天ノ森 - 09:39 奥駈道出合 - 10:18 沢沿いコース分岐 - 10:22 トンネル西口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 食材（完全メシ、味噌汁等）, 飲料, ハイドレーションキット, ガスカートリッジ, コンロ（ジェットボイル）, コップ, 箸、スプーン、フォーク, ライター, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 結束バンド, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 充電ケーブル, 時計, 大型モバイルバッテリー, 小型モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, 小型チェア, シェラフ, ヘルメット |
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