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| 山行目的 | ロープワーク等 | | 集合場所・時間 | 新神戸駅 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 新神戸駅 9:00→市ケ原周辺 ロープワーク（基礎） 実戦練習、三角巾による腕の吊り方→解散 |
氏名 /
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハイキング装備, 三角巾, カラビナ環付き, なし各２, スリング１２０, ６０, プルージック<br />コード。スタッフの方は多めに, ハイキングロープお持ちの方は持参下さい。雨具, 飲み物, 行動食 |
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