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| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 06:00 - 06:39 弁天岩 06:49 - 08:22 易老渡 08:32 - 10:33 面平 10:43 - 13:18 三角点 13:28 - 13:51 易老岳 14:01 - 14:40 三吉平 - 15:42 イザルガ岳分岐 - 15:50 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 06:00 - 06:06 信濃俣分岐 - 06:16 光岳 06:26 - 06:33 信濃俣分岐 - 06:37 光小屋 - 06:44 イザルガ岳分岐 - 07:20 三吉平 - 08:14 易老岳 08:24 - 08:38 三角点 - 10:03 面平 10:13 - 11:20 易老渡 11:30 - 12:55 弁天岩 13:05 - 13:37 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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