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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:58 明神 - 08:03 徳本峠分岐 - 08:53 徳澤園 - 08:56 迂回路分岐 - 09:07 新村橋 - 10:03 横尾山荘 - 10:53 一ノ俣 - 11:00 二ノ俣 - 11:32 槍沢ロッジ - 12:16 ババ平 - 12:48 水俣乗越分岐（大曲） - 13:52 氷河公園分岐 - 15:01 ヒュッテ大槍分岐 - 15:46 殺生小屋分岐 - 16:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:26 槍ヶ岳 - 04:42 槍ヶ岳山荘 - 04:54 飛騨乗越 - 05:15 大喰岳 - 05:43 中岳 - 06:20 氷河公園分岐 - 06:38 南岳 - 06:45 南岳小屋 - 08:45 大キレット - 11:24 北穂高小屋 - 11:27 北穂高岳 - 11:38 南稜分岐 - 13:07 最低コル - 13:57 涸沢岳 - 14:16 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:20 奥穂高岳 - 05:32 南稜ノ頭 - 05:47 奥穂高岳 - 06:17 穂高岳山荘 - 07:09 パノラマコース分岐 - 07:33 涸沢小屋 - 08:06 Sガレ - 08:22 ソーダラップ - 08:50 本谷橋 - 09:46 横尾山荘 - 10:40 新村橋 - 10:50 迂回路分岐 - 10:53 徳澤園 - 11:42 徳本峠分岐 - 11:46 明神 - 12:28 小梨平 - 12:33 ビジターセンター - 12:35 河童橋 - 12:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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