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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:52 河童橋 - 05:54 ビジターセンター - 05:59 小梨平 - 06:43 明神 - 06:48 徳本峠分岐 - 07:38 徳澤園 - 07:41 迂回路分岐 - 07:52 新村橋 - 08:48 横尾山荘 - 09:38 一ノ俣 - 09:45 二ノ俣 - 10:17 槍沢ロッジ - 11:01 ババ平 - 11:33 水俣乗越分岐（大曲） - 12:37 氷河公園分岐 - 13:46 ヒュッテ大槍分岐 - 14:31 殺生小屋分岐 - 15:20 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:56 槍ヶ岳 - 06:12 槍ヶ岳山荘 - 06:24 飛騨乗越 - 06:45 大喰岳 - 07:13 中岳 - 07:50 氷河公園分岐 - 08:08 南岳 - 08:15 南岳小屋 - 10:15 大キレット - 12:54 北穂高小屋 - 12:57 北穂高岳 - 13:08 南稜分岐 - 14:37 最低コル - 15:27 涸沢岳 - 15:46 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:20 穂高岳山荘 - 08:12 パノラマコース分岐 - 08:36 涸沢小屋 - 09:09 Sガレ - 09:25 ソーダラップ - 09:53 本谷橋 - 10:49 横尾山荘 - 11:43 新村橋 - 11:53 迂回路分岐 - 11:56 徳澤園 - 12:45 徳本峠分岐 - 12:49 明神 - 13:31 小梨平 - 13:36 ビジターセンター - 13:38 河童橋 - 13:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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