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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 11:00 - 11:55 第一ベンチ - 12:33 第二ベンチ - 13:14 第三ベンチ - 13:56 富士見ベンチ - 14:33 合戦小屋 - 14:57 合戦沢ノ頭 - 15:51 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:30 燕岳 - 05:55 燕山荘 - 06:22 蛙岩 - 07:48 喜作レリーフ - 07:54 分岐 - 08:44 大天井ヒュッテ - 09:08 貧乏沢のコル - 10:48 ヒュッテ西岳 - 11:58 水俣乗越 - 14:13 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 07:13 槍ヶ岳 - 08:15 千丈沢乗越 - 09:27 左俣乗越 - 09:34 左俣岳 - 10:06 硫黄乗越 - 10:53 樅沢岳 - 11:18 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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