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| 行動予定 | 元橋駐車場 08:00 - 08:03 平標登山口 - 09:19 四合目 - 09:57 松手山 10:17 - 11:37 平標山 11:57 - 12:32 前仙ノ倉山 - 12:42 仙ノ倉山 13:42 - 13:52 前仙ノ倉山 - 14:24 平標山 - 14:58 平標山ノ家 15:18 - 16:04 平元新道登山口 - 16:33 岩魚沢林道ゲート - 16:56 元橋駐車場
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, レイン、防水手袋, シューズ, ソフトシェル, バーナー, シェラカップ, コーヒー粉, ハイドレーション, ヘッドランプ, エイドキット, ビニール袋, 着替え（Tシャツ、靴下）, タオル, 保険証、免許証、現金、紙地図, 予備スマホ、モバイルバッテリー, 日焼け止め、リップクリーム, ティッシュ、ウェットティッシュ, 虫除け, 座布団、テーブル, 目薬, 熊鈴、熊スプレー |
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