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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:08 鳥倉登山口 - 07:33 豊口山間のコル - 09:00 豊口山分岐 - 09:32 三伏峠小屋 - 10:05 コル - 10:40 本谷山 - 11:30 ゴーロ - 12:13 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 05:00 - 06:16 塩見岳（西峰） - 06:19 塩見岳（東峰） - 06:45 北俣岳分岐 - 08:01 北荒川岳 - 09:12 竜尾見晴 - 09:46 安倍荒倉岳 - 10:08 熊ノ平小屋 - 10:16 井川越 - 10:56 三国平 - 11:53 三峰岳 - 13:49 野呂川越 - 14:24 両俣小屋 （1泊）
3日目
両俣小屋 05:00 - 06:02 野呂川越 - 06:44 横川岳 - 08:04 伊那荒倉岳 - 10:23 大仙丈ヶ岳 - 10:55 仙丈ヶ岳 - 11:37 小仙丈ヶ岳 - 12:17 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:58 二合目 - 13:24 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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