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| 行動予定 | 1日目
室堂 14:30 - 14:40 みくりが池 - 15:00 雷鳥荘 - 15:16 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:20 - 05:47 雷鳥荘 05:57 - 06:33 室堂山荘 - 07:26 展望台 07:36 - 08:14 浄土山 08:34 - 08:58 龍王岳 09:08 - 09:42 一の越 10:02 - 11:05 砂走り分岐 - 11:11 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 05:10 - 05:17 砂走り分岐 - 07:00 一の越 07:10 - 08:14 雄山 08:34 - 08:51 大汝休憩場 09:01 - 09:12 富士ノ折立 09:22 - 09:58 真砂岳 - 10:50 別山南峰 - 10:57 別山北峰 11:17 - 11:24 別山南峰 - 11:47 剱御前小舎 11:57 - 12:45 新室堂乗越 - 13:03 雷鳥沢 - 13:07 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 05:20 - 05:24 雷鳥沢 - 05:54 新室堂乗越 - 06:07 室堂乗越 06:17 - 07:34 奥大日岳 07:54 - 09:04 七福園 - 09:10 中大日岳 - 09:19 大日小屋 09:29 - 09:50 大日岳 10:00 - 10:14 大日小屋 10:44 - 11:00 中大日岳 - 11:05 七福園 - 12:27 奥大日岳 - 13:22 室堂乗越 13:32 - 13:47 新室堂乗越 - 14:05 雷鳥沢 - 14:09 雷鳥沢野営場 （1泊）
5日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:27 雷鳥荘 - 08:48 みくりが池 - 09:00 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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