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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:30 - 07:00 不動沢 - 07:13 濁沢 - 08:34 権太落シ - 09:45 中休み - 10:41 三角点 - 12:02 烏帽子小屋 - 12:32 烏帽子山頂分岐 - 13:01 烏帽子小屋 - 14:31 三ッ岳 - 15:43 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:49 真砂岳 - 06:01 竹村新道分岐 - 07:21 東沢乗越 - 08:07 水晶小屋 - 08:45 水晶岳 - 09:13 水晶小屋 - 09:41 ワリモ北分岐 - 10:04 ワリモ岳 - 10:40 鷲羽岳 - 11:26 伊藤新道分岐 - 11:31 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 - 09:58 鏡平分岐 - 10:08 弓折岳 - 10:16 鏡平分岐 - 10:55 鏡平山荘 - 11:23 シシウドヶ原 - 12:09 秩父沢出合 - 12:43 小池新道登山口 - 13:04 ワサビ平小屋 - 13:17 笠新道入口 - 14:29 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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