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| 集合場所・時間 | JR摂津本山駅7時18分発 最後尾車両 | | 行動予定 | 塩屋駅 08:00 - 08:16 登山口 - 08:27 毘沙門天 - 09:07 はりま駅 - 09:15 旗振山 - 09:21 一ノ谷分岐 - 09:33 鉄拐山 - 09:50 高倉山 - 10:42 栂尾山 - 11:06 横尾山 - 11:17 馬ノ背 - 11:34 東山 - 11:53 登山口 - 12:03 全山縦走路標識 - 12:18 妙法寺小前 - 13:26 荒熊神社 - 13:31 高取山 - 13:44 安井茶屋 - 14:58 鵯越駅
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は前日20時までに判断をします
延期にするか？中止にするか？
その判断も同時に行います | | 食事 | お弁当と水分2ℓ以上
| | その他 | 摂津本山〜塩屋 410円
鵯越〜岡本630円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, タオル |
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