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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:08 林道ゲート - 06:15 穂高平小屋 - 07:12 白出沢出合 - 07:17 涸沢岳西尾根取付 - 08:24 滝谷出合 - 09:13 槍平小屋 - 09:14 奥丸山分岐 - 11:09 千丈沢乗越分岐 - 13:15 飛騨乗越 - 13:32 槍ヶ岳山荘 - 13:55 槍ヶ岳 - 14:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:11 飛騨乗越 - 06:30 大喰岳 - 06:55 中岳 - 07:28 氷河公園分岐 - 07:44 南岳 - 07:50 南岳小屋 - 09:38 大キレット - 12:01 北穂高小屋 - 12:04 北穂高岳 - 12:14 南稜分岐 - 13:34 最低コル - 14:19 涸沢岳 - 14:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 - 06:56 南稜ノ頭 - 08:05 紀美子平 - 08:38 前穂高岳 - 08:55 紀美子平 - 09:38 カモシカの立場 - 10:12 岳沢小屋 - 11:08 風穴 - 11:36 岳沢登山口 - 11:50 河童橋 - 11:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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