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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:59 青淵三角点 - 08:28 五光岩ベンチ - 09:14 太郎平小屋 - 09:33 薬師峠 - 11:06 薬師岳山荘 - 12:05 薬師岳 - 12:39 薬師岳山荘 - 13:32 薬師峠 - 13:52 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:47 薬師沢小屋 - 10:27 雲ノ平山荘 - 11:16 祖父庭園 - 11:47 祖父岳 - 12:15 岩苔乗越 - 12:31 ワリモ北分岐 - 13:07 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:38 水晶岳 - 07:16 温泉沢ノ頭 - 09:36 赤牛岳 - 14:36 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 08:00 - 10:10 平ノ渡場 - 10:30 平ノ渡場 - 12:45 御山谷出合 - 13:38 ロッジくろよん - 14:08 黒部湖駅 - 14:24 黒部ダム - 14:38 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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