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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 11:25 - 12:18 茶臼岳 12:48 - 13:17 峰の茶屋跡避難小屋 13:27 - 14:06 沼原分岐 - 14:26 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 07:39 中ノ沢出合 - 08:35 大峠 - 09:59 鏡ヶ沼展望所 - 10:08 大峠分岐 - 10:23 三本槍岳 10:43 - 11:06 北温泉分岐 - 11:15 清水平 - 11:42 熊見尾根分岐 - 11:49 朝日の肩 - 12:00 朝日岳 12:30 - 12:36 朝日の肩 - 13:05 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:08 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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