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| 行動予定 | 草千里ヶ浜駐車場 06:00 - 06:49 烏帽子岳 - 07:16 杵島岳登山口 - 07:27 第四ゲート - 07:36 阿蘇山西駅 - 07:37 阿蘇山頂ドライブイン - 07:41 登山口 - 07:42 皿山迂回ルート分岐 - 08:09 皿山分岐 - 08:16 皿山 - 08:22 皿山分岐 - 08:27 行儀松ルート分岐 - 09:13 南峰 - 09:27 中岳 - 09:46 高岳 - 09:52 高岳火口壁 - 09:59 天狗の舞台 - 10:06 高岳火口壁 - 11:08 仙酔峡 - 12:01 すずめ岩迂回ルート分岐 - 12:09 火口東駅跡 - 13:25 阿蘇山西駅 - 13:33 第四ゲート - 13:44 杵島岳登山口 - 14:09 火口分岐 - 14:38 往生岳分岐 - 15:19 往生岳 - 16:00 往生岳分岐 - 16:23 杵島岳 - 16:36 杵島岳分岐 - 16:46 草千里ヶ浜駐車場
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