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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:53 岳沢登山口 - 06:43 風穴 06:48 - 08:37 岳沢小屋 08:47 - 09:58 カモシカの立場 10:03 - 11:33 紀美子平 11:38 - 12:15 前穂高岳 12:25 - 12:44 紀美子平 12:49 - 14:23 南稜ノ頭 - 14:38 奥穂高岳 14:48 - 15:18 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:01 涸沢岳 - 05:47 最低コル 05:52 - 07:15 南稜分岐 07:20 - 07:34 北穂高岳 07:44 - 07:45 北穂高小屋 - 09:50 大キレット 10:05 - 11:45 南岳小屋 11:55 - 12:08 南岳 - 12:20 氷河公園分岐 - 13:08 中岳 13:13 - 13:43 大喰岳 - 13:55 飛騨乗越 - 14:14 槍ヶ岳山荘 14:24 - 14:54 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 04:00 - 05:13 槍ヶ岳 05:23 - 05:39 槍ヶ岳山荘 05:44 - 06:11 殺生小屋分岐 - 06:35 ヒュッテ大槍分岐 06:40 - 07:21 氷河公園分岐 - 07:57 水俣乗越分岐（大曲） 08:02 - 08:25 ババ平 - 08:50 槍沢ロッジ 09:00 - 09:23 二ノ俣 - 09:30 一ノ俣 - 10:15 横尾山荘 10:20 - 11:14 新村橋 - 11:24 迂回路分岐 - 11:27 徳澤園 11:37 - 12:26 徳本峠分岐 - 12:30 明神 - 13:12 小梨平 - 13:17 ビジターセンター - 13:19 河童橋 - 13:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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