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| 行動予定 | 真禅寺登山口 08:00 - 08:01 林道西山線起点 - 08:13 西山ルート入口 - 08:31 西山ルート合流点 - 08:44 石原ルート分岐 - 09:16 石原登山口 - 09:57 継鹿尾山 - 10:11 寂光院 - 10:27 栗栖遊歩道・不老公園口 - 11:05 大平山 - 12:19 東山 - 12:30 栗栖遊歩道・栗栖神社口 - 12:47 桃山 - 13:27 天神山 - 13:45 西山 - 14:12 北廻りルート分岐 - 14:39 鳩吹山 - 14:57 真禅寺登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドライト, 予備電池, 医薬品, 水筒, 雨具, 防寒着, スマホ, コンパス, 熊鈴, クッカー, ガスコンロ, ウエットティッシュ |
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