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| 山行目的 | 海の見える癒しスポットへ | | 集合場所・時間 | 高御位下山後のお代わり登山 | 行動予定
（自由記述） | 小赤壁展望駐車場 14:00 - 14:02 木庭山 - 14:30 姫御前山 - 14:35 燈篭地山 - 14:45 下部展望台 - 15:05 姫御前山 - 15:20 小赤壁展望駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 岩を登って下ります。滑りやすい所もあるので注意！ | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ＆コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, GPS, 日焼け止め | | 共同装備品 | 発煙筒 |
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