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| 行動予定 | 1日目
茂倉新道登山口 08:00 - 11:01 矢場ノ頭 - 12:42 茂倉岳避難小屋 - 13:05 茂倉岳 - 13:27 一ノ倉岳 - 14:22 オキノ耳 - 14:35 トマノ耳 - 14:42 肩ノ小屋 - 14:58 中ゴー尾根分岐 - 15:36 オジカ沢ノ頭 - 15:41 オジカ沢ノ頭避難小屋 （1泊）
2日目
オジカ沢ノ頭避難小屋 05:00 - 05:50 大障子避難小屋 - 07:18 吾策新道分岐 - 07:21 万太郎山 - 07:53 越路避難小屋 - 08:12 毛渡乗越 - 09:43 エビス大黒ノ頭 - 10:07 エビス大黒避難小屋 - 10:55 仙ノ倉山 - 11:07 前仙ノ倉山 - 11:47 平標山 - 12:29 平標山ノ家 （1泊）
3日目
平標山ノ家 07:00 - 07:57 平元新道登山口 - 08:33 岩魚沢林道ゲート - 09:02 元橋駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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