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| 山行目的 | 未踏ルート | 行動予定
（自由記述） | スタート地点13:03 → 13:08小日橋 → 13:24赤湯林道ゲート13:26 → 13:44赤湯林道終点 → 13:50棒沢橋13:54 → 14:23鷹ノ巣峠14:26 → 14:42見返りの松14:44 → 15:06赤湯一号橋 → 15:13赤湯温泉山口館赤湯温泉山口館05:05 → 05:28赤倉山分岐 → 06:04桂ノ沢六合目06:06 → 07:07フクベノ平07:08 → 08:19深穴岩08:20 → 09:04昌次新道下降点09:05 → 09:25苗場山自然体験交流センター → 09:28苗場山 → 09:58苗場山自然体験交流センター10:15 → 10:38昌次新道下降点10:44 → 11:13深穴岩 → 12:02フクベノ平12:09 → 12:43桂ノ沢六合目12:44 → 13:10赤倉山分岐13:11 → 13:52赤湯温泉山口館 → 13:55赤湯一号橋14:02 → 14:24見返りの松14:27 → 14:47鷹ノ巣峠 → 15:09棒沢橋15:10 → 15:14赤湯林道終点 → 15:31赤湯林道ゲート → 15:45小日橋 → 15:45ゴール地点 (1泊)
(下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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