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| 行動予定 | 登山口 05:00 - 07:42 桜峠 - 08:33 鈴ヶ岳 - 08:44 ヒルコバ - 09:18 鈴北岳 - 10:00 御池岳 - 10:08 天狗ノ鼻 - 10:10 ボタンブチ - 10:30 御池岳 - 11:34 ヒルコバ - 11:54 鈴ヶ岳 - 12:23 桜峠 - 14:05 登山口
| | 食事 | 水2.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 手拭い, ストック, ソーヤーミニセット, 虫除けスプレー, ヒルよけスプレー, シングルバーナー, クッカーセット, ライター |
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