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| 行動予定 | 1日目
道の駅 こすげ 09:30 - 11:56 コル - 12:30 棚倉小屋跡 - 12:43 ショナメ - 12:57 狩場山分岐 - 13:23 牛ノ寝 - 14:02 榧ノ尾山 - 16:08 石丸峠 - 16:27 熊沢山 - 16:39 大菩薩峠 - 16:53 親不知ノ頭 - 17:00 賽の河原 - 17:24 雷岩 - 17:33 大菩薩嶺 - 17:40 雷岩 - 17:56 賽の河原 - 18:03 親不知ノ頭 - 18:12 大菩薩峠 （1泊）
2日目
大菩薩峠 07:00 - 07:22 熊沢山 - 07:33 石丸峠 - 07:44 天狗棚山 - 08:38 小金沢山 - 09:11 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 09:54 川胡桃沢ノ頭 - 10:20 黒岳 - 10:35 白谷丸 - 11:11 湯の沢峠 - 11:56 大蔵高丸 - 12:21 ハマイバ丸 - 12:52 天下石 - 13:13 米背負峠 - 14:38 滝子山・笹子駅分岐 - 15:01 滝子山 - 15:16 浜立尾根分岐 - 16:44 南稜取付 - 16:52 83番鉄塔 - 17:12 登山口 - 17:20 桜森林公園 - 17:34 吉久保入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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