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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:23 青淵三角点 - 12:10 五光岩ベンチ - 13:05 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 06:02 神岡新道分岐 - 06:13 北ノ俣岳 - 06:55 赤木岳 - 07:21 中俣乗越 - 09:33 黒部五郎岳 - 11:05 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:00 - 06:54 丸山 - 07:47 双六岳 - 08:40 双六小屋 - 09:48 鏡平分岐 - 11:13 大ノマ岳 - 13:25 抜戸岳分岐 - 13:30 笠新道分岐 - 14:55 笠ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 05:22 笠新道分岐 - 10:45 笠新道入口 - 12:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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