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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 - 11:57 合戦沢ノ頭 - 12:51 燕山荘 - 13:18 蛙岩 - 14:44 喜作レリーフ - 14:50 分岐 - 15:25 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:36 大天井ヒュッテ - 09:00 貧乏沢のコル - 10:40 ヒュッテ西岳 - 11:50 水俣乗越 - 14:05 ヒュッテ大槍 - 15:18 槍ヶ岳 - 15:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:48 千丈沢乗越 - 10:00 左俣乗越 - 10:07 左俣岳 - 10:39 硫黄乗越 - 11:26 樅沢岳 - 11:51 双六小屋 - 14:01 三俣山荘 - 14:25 黒部川源流 - 15:41 祖父庭園 - 16:12 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 09:56 薬師沢小屋 - 12:23 太郎平小屋 - 13:01 五光岩ベンチ - 13:58 青淵三角点 - 15:05 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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