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| 行動予定 | 1日目
土合 08:40 - 08:58 新道分岐 - 09:09 谷川岳インフォメーションセンター - 09:16 田尻尾根入口 - 09:21 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 09:44 西黒尾根入口 - 13:03 ラクダのコル - 15:07 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 05:00 - 05:19 中ゴー尾根分岐 - 06:05 オジカ沢ノ頭 - 06:11 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 07:11 大障子避難小屋 - 08:57 吾策新道分岐 - 09:01 万太郎山 - 09:39 越路避難小屋 - 10:02 毛渡乗越 - 11:51 エビス大黒ノ頭 - 12:20 エビス大黒避難小屋 - 13:18 仙ノ倉山 - 13:32 前仙ノ倉山 - 14:20 平標山 - 15:10 平標山ノ家 （1泊）
3日目
平標山ノ家 08:00 - 09:08 平元新道登山口 - 09:51 岩魚沢林道ゲート - 10:27 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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