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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 白駒池入口駐車場 07:00 - 07:15 青苔荘 - 08:14 白樺尾根分岐 - 08:26 ニュウ 08:36 - 09:20 ニュウ分岐 - 09:29 中山峠 - 10:26 東天狗岳 10:36 - 10:55 西天狗岳 11:15 - 11:34 東天狗岳 - 12:07 中山峠 - 12:20 ニュウ分岐 - 12:32 中山 - 12:34 中山展望台 - 13:15 高見石小屋 13:35 - 13:37 高見石 - 13:38 高見石小屋 - 14:01 白駒荘 - 14:14 白駒池入口駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 白駒の池 駐車場&バス停08:31 → 08:37白駒分岐 → 09:09高見石小屋 → 10:07中山展望台10:11 → 10:16中山 → 10:27中山分岐 → 10:34見晴らし台 → 10:38中山峠 → 10:43黒百合ヒュッテ → 10:59天狗の奥庭 → 11:01昼食休憩11:17 → 12:01天狗岳分岐 → 12:12天狗の鼻 → 12:18東天狗岳 → 12:38天狗岳12:41 → 12:59東天狗岳 → 13:04天狗の鼻 → 13:13天狗岳分岐 → 13:32休憩13:36 → 13:54中山峠13:56 → 14:01見晴らし台 → 14:09中山分岐 → 14:53ニュウ → 15:04稲子湯分岐 → 15:24白駒ニュウ分岐 → 15:53ニュウ方面分岐15:55 → 16:02白駒荘 → 16:07白駒分岐 → 16:12白駒の奥庭 → 16:13ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ザックカバー, ゲイター | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, ガス |
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