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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:06 河童橋 - 08:08 ビジターセンター - 08:13 小梨平 - 08:53 明神 - 08:58 徳本峠分岐 - 09:43 徳澤園 - 09:46 迂回路分岐 - 09:56 新村橋 - 10:46 横尾山荘 - 11:31 一ノ俣 - 11:37 二ノ俣 - 12:06 槍沢ロッジ - 12:46 ババ平 - 13:15 水俣乗越分岐（大曲） - 14:28 水俣乗越 - 16:57 北鎌沢出合 （1泊）
2日目
北鎌沢出合 05:00 - 09:10 北鎌のコル - 10:58 天狗の腰掛 - 13:02 P13 - 14:19 北鎌平 - 16:05 槍ヶ岳 - 16:19 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:43 千丈沢乗越 - 05:48 左俣乗越 - 05:54 左俣岳 - 06:23 硫黄乗越 - 07:05 樅沢岳 - 07:28 双六小屋 - 08:53 双六岳 - 09:33 双六小屋 - 10:24 鏡平分岐 - 10:59 鏡平山荘 - 11:24 シシウドヶ原 - 12:05 秩父沢出合 - 12:36 小池新道登山口 - 12:55 ワサビ平小屋 - 13:07 笠新道入口 - 14:12 新穂高温泉バスターミナル - 14:22 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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