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| 山行目的 | 温泉のある山小屋4ヶ所 | | 行動予定 | 1日目
稲子湯 12:30 - 12:49 シャクナゲ尾根分岐 - 14:43 しらびそ小屋 - 14:50 中山峠分岐 - 15:56 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:30 - 07:48 夏沢峠 - 08:42 根石岳 - 09:12 東天狗岳 - 09:31 西天狗岳 - 09:55 第二展望台 - 10:15 第一展望台 - 10:44 唐沢鉱泉下降点 - 11:22 唐沢鉱泉登山口 - 11:54 八方台分岐 - 12:21 唐沢鉱泉分岐 - 12:23 渋の湯駐車場 - 12:26 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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