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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:15 - 06:23 鳥倉登山口 06:33 - 07:58 豊口山間のコル 08:08 - 09:35 豊口山分岐 - 10:07 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:33 コル - 06:08 本谷山 - 06:58 ゴーロ - 07:41 塩見小屋 07:51 - 09:07 塩見岳（西峰） - 09:10 塩見岳（東峰） - 09:36 北俣岳分岐 - 10:52 北荒川岳 - 12:03 竜尾見晴 12:13 - 12:47 安倍荒倉岳 13:07 - 13:29 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:08 井川越 - 05:48 三国平 - 06:45 三峰岳 06:55 - 08:51 野呂川越 - 09:33 横川岳 - 10:53 伊那荒倉岳 11:03 - 13:22 大仙丈ヶ岳 13:42 - 14:14 仙丈ヶ岳 - 14:25 地蔵尾根分岐 - 14:32 仙丈小屋 （1泊）
4日目
仙丈小屋 07:00 - 07:40 小仙丈ヶ岳 - 08:20 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:01 二合目 - 09:27 北沢峠 - 09:34 登山口 - 09:39 長衛小屋 - 10:17 仙水小屋 - 10:40 長衛小屋 - 10:46 登山口 - 10:56 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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