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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 06:00 - 06:06 新道分岐 - 06:12 谷川岳インフォメーションセンター - 06:16 田尻尾根入口 - 06:19 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 06:32 西黒尾根入口 - 08:28 ラクダのコル - 09:40 肩ノ小屋 09:50 - 09:58 トマノ耳 - 10:08 オキノ耳 10:18 - 10:57 一ノ倉岳 11:07 - 11:23 茂倉岳 - 11:32 茂倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
茂倉岳避難小屋 03:00 - 03:16 茂倉岳 - 04:22 武能岳 04:32 - 04:59 蓬峠 05:09 - 05:55 七ツ小屋山 - 05:57 大源太山分岐 - 06:26 旧国道分岐 - 06:27 清水峠 06:37 - 08:12 ジャンクションピーク - 08:21 宝川分岐 - 08:25 朝日岳 08:35 - 09:16 笠ヶ岳避難小屋 - 09:19 笠ケ岳 09:29 - 10:03 白毛門 10:13 - 10:35 松ノ木沢の頭 - 11:41 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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