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| 山行目的 | 兵庫ふるさと100山 | | 集合場所・時間 | JR西脇市駅8時15分
JR石生(いそう)駅9時10分
JR福知山駅9時30分 | | 行動予定 | 高竜寺ヶ岳登山口 10:30 - 11:20 尉ヶ畑峠 - 11:25 高竜寺ヶ岳・尉ヶ畑峠分岐 - 12:22 高竜寺ヶ岳 12:42 - 13:15 高竜寺ヶ岳・尉ヶ畑峠分岐 - 13:20 尉ヶ畑峠 - 13:49 高竜寺ヶ岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 下山後、たんたん温泉(0796-56-1511) 火曜休業 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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