[山行計画書] 常念岳〜槍ヶ岳
(山行種別:トレイルラン, エリア:槍・穂高・乗鞍)
2026年07月19日(日帰り)

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行動予定 一ノ沢駐車場 04:00 - 04:29 一ノ沢 - 05:32 大滝ベンチ - 07:08 胸突八丁 - 08:24 常念小屋 - 09:11 横通岳の肩 - 09:37 横通岳 - 10:31 東天井岳の肩 - 11:16 大天荘 - 11:26 大天井岳 - 11:31 大天荘 - 12:03 大天井ヒュッテ - 12:25 貧乏沢のコル - 13:55 ヒュッテ西岳 - 14:58 水俣乗越 - 17:00 ヒュッテ大槍 - 18:06 槍ヶ岳 - 18:20 槍ヶ岳山荘 - 18:44 殺生小屋分岐 - 18:45 殺生小屋 - 19:06 ヒュッテ大槍分岐 - 19:43 氷河公園分岐 - 20:15 水俣乗越分岐(大曲) - 20:36 ババ平 - 20:59 槍沢ロッジ - 21:20 二ノ俣 - 21:26 一ノ俣 - 22:07 横尾山荘 - 01:26 横尾分岐 - 01:40 蝶槍 - 02:32 2,592m峰 - 03:03 2,512m峰 - 04:25 常念岳 - 05:06 常念小屋 - 05:47 胸突八丁 - 06:42 大滝ベンチ - 07:20 一ノ沢 - 07:41 一ノ沢駐車場

氏名 /
 役割
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血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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