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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:06 明神 - 07:11 徳本峠分岐 - 07:56 徳澤園 08:16 - 08:19 迂回路分岐 - 08:29 新村橋 - 09:19 横尾山荘 09:29 - 10:14 一ノ俣 - 10:20 二ノ俣 - 10:49 槍沢ロッジ 11:09 - 11:49 ババ平 - 12:18 水俣乗越分岐（大曲） - 13:16 氷河公園分岐 - 14:18 ヒュッテ大槍分岐 - 14:57 殺生小屋 - 16:05 槍ヶ岳 16:35 - 16:49 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 05:30 大喰岳 - 05:55 中岳 - 06:28 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 - 06:50 南岳小屋 07:20 - 09:08 大キレット - 11:31 北穂高小屋 12:01 - 12:04 北穂高岳 12:14 - 12:24 南稜分岐 - 13:44 最低コル 13:54 - 14:39 涸沢岳 - 14:56 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 06:55 - 07:06 南稜ノ頭 - 08:15 紀美子平 08:25 - 08:58 前穂高岳 09:18 - 09:35 紀美子平 09:45 - 10:28 カモシカの立場 - 11:02 岳沢小屋 11:32 - 12:28 風穴 - 12:56 岳沢登山口 - 13:10 河童橋 - 13:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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