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| 山行目的 | トレーニング | | その他 | かじか荘：日帰り入浴最終受付１４：３０ |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ.Tシャツ.ソフトシェル, ズボン.靴下.グローブ, 防寒着.雨具.帽子.靴.ザック, 昼ご飯.行動食.飲料水2l, 地図（地形図）.コンパス, ヘッドランプ.予備電池.GPS.筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証.携帯.時計, サングラス.タオル.ツェルト.ストック |
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