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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:41 笠新道入口 - 06:56 ワサビ平小屋 - 07:21 小池新道登山口 - 08:19 秩父沢出合 - 09:42 シシウドヶ原 - 10:30 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 - 13:47 双六岳 - 14:31 丸山 - 14:55 三俣蓮華岳 - 15:34 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:42 鷲羽池 - 09:41 鷲羽岳 - 10:13 ワリモ岳 - 10:28 ワリモ北分岐 - 11:04 水晶小屋 - 11:42 水晶岳 - 12:10 水晶小屋 - 12:38 ワリモ北分岐 - 12:46 岩苔乗越 - 13:23 祖父岳 - 13:41 祖父庭園 - 14:04 スイス庭園 - 14:23 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:19 祖母岳 - 06:55 薬師沢小屋 - 11:00 神岡新道分岐 - 11:09 北ノ俣岳 - 11:44 赤木岳 - 12:06 中俣乗越 - 13:56 黒部五郎岳 - 15:53 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:02 三俣蓮華岳 - 09:35 双六小屋 - 10:32 鏡平分岐 - 11:11 鏡平山荘 - 11:39 シシウドヶ原 - 12:25 秩父沢出合 - 12:59 小池新道登山口 - 13:20 ワサビ平小屋 - 13:33 笠新道入口 - 14:45 新穂高温泉バスターミナル - 14:56 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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