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| 集合場所・時間 | ７時 もみの湯 駐車場集合 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:05 赤岳山荘 - 09:13 美濃戸山荘 - 11:49 行者小屋 12:19 - 13:45 中岳分岐 - 14:09 中岳 - 14:18 中岳のコル - 14:51 阿弥陀岳 - 15:08 中岳のコル - 15:45 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 06:30 - 06:38 中山乗越 - 06:59 赤岳鉱泉 - 08:40 赤岩ノ頭 - 09:07 硫黄岳 - 09:23 硫黄岳山荘 - 10:10 横岳（奥ノ院） - 10:16 横岳（無名峰） - 10:24 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:28 石尊峰 - 10:48 地蔵尾根分岐 - 10:51 赤岳天望荘 - 11:28 赤岳頂上山荘 - 11:29 赤岳 - 11:41 キレット分岐 - 11:48 中岳分岐 - 12:35 行者小屋 - 14:08 美濃戸山荘 - 14:13 赤岳山荘 - 15:05 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, コンパス, レインウェア, 防寒着, 手袋, Tシャツ（予備）, 靴下（予備）, エマージェンシーキット, ツェルト, 細引き, 笛, ヘッドライト, ライト, 予備電池, モバイルバッテリー, ナイフ, バーナー, ライター, アルコールストーブ, カップ, 水, お湯, 行動食, 非常食, 長袖シャツ, サングラス, 帽子, スマホ, 時計, ココヘリ, スリング, カラビナ, 傘, 熊すず, 健康保険証 |
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