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| 行動予定 | 青梅駅前 08:00 - 08:17 青梅鉄道公園 - 08:26 北向地蔵尊入口 - 08:31 鉄道公園入口 - 08:33 青梅四小前 - 08:38 光明寺前 - 08:42 東青梅六丁目東 - 08:52 吹上バス停 - 08:53 塩船観音寺分岐 - 09:05 吹上菖蒲公園分岐 - 09:08 塩船観音 - 09:24 霞丘陵自然公園展望台 - 09:41 塩船観音分岐 - 09:44 愛宕山グランド - 10:00 塩船分岐 - 10:06 笹仁田峠 - 10:07 霞丘陵ハイキングコース入口 - 10:22 七国見晴台 - 10:26 七国峠 - 10:30 旧上州道分岐 - 10:58 阿須丘陵七国コース8番分岐 - 11:15 三郡坂 - 11:55 赤城神社 - 12:05 北長沢踏切 - 12:29 金子神社 - 12:31 八幡神社分岐 - 12:43 携帯基地局アンテナ - 13:17 運動公園分岐 - 13:24 阿須山 - 13:41 四季の森休憩園地 - 13:59 ふれあい茶んぽ道分岐 - 14:15 武蔵野音楽大学 - 14:17 武蔵野音大入口 - 14:21 仏子駅入口
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